Tips; Minum teh tawar hangat sebelum tidur, bagus sekali untuk bantu turunkan berat badan. Menurunkan berat badan banyak dianggap sulit oleh banyak orang . Namun jika gaya hidup yang anda jalani sehat, makan upayanya akan menjadi lebih mudah . Salah satunya adalah minum teh sebelum tidur..